资源名称：玩转压力：积极情绪养成课程
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资源简介：这款软件提供多元化的教育内容，帮助用户学习如何应对压力、培养。涵盖心理健康知识、调适技巧和实践活动，让用户了解压力管理的重要性，建立积极情绪养成习惯，提升心理韧性和幸福感。
链接：https://pan.quark.cn/s/fd7c76042862
🔍 关键词：#quark #学习 #资源 #课程 #压力管理
https://t.me/yunpanpan
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