资源名称：男女适用的零基础减脂塑形
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资源简介：全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划，全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手！
短腿小萝卜（张哲瑜）IFBB PRO 职业健体运动员、加伍磅健身创始人
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🔍 关键词：#健身 #减脂塑形 男女适用
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